Günümüzün en önemli hastalıklarından bir tanesi olan varis, vücutta pis kanın birikmesine neden olmaktadır. Bu birikme sonrasında ise ödem dediğimiz ve insanlara türlü zararlar veren bir sağlık problemi ortaya çıkmaktadır. Varislere ne iyi gelir diye baktığımızda bazı yiyeceklerin iyi bazılarının ise işe yaramadığını söylemeliyiz. Dolayısı ile varisi olan kişilerin bazı yiyeceklerden uzak durması beklenmektedir.
Özellikle kadınların “mor kabusu” olarak ifade edilen varisin neredeyse her 3 kadından 2 sinde görüldüğü bilinmektedir. Bu durumda yaygın bir şekilde karşımıza çıkan varis için bazı yiyeceklerden muhakkak uzak durmak gerekir. Damar genişlemesi sonrasında vücutta biriken ödemin ve pis kanın vücuttan uzaklaştırılması ve ilgili bölgenin bir an önce eski haline gelmesi için aynı zamanda bazı şeylere de dikkat etmek gerekir. Mesela varis problemi olan bireyler tarafından en çok sorulan sorular:
- Limonla varis tedavisi olur mu?
- Zayıflayınca varis geçer mi?
- En iyi varis kremi hangisi?
- Varislere ne iyi gelir?
- Varis başlangıcı nasıl önlenir?
- Varise iyi gelen yağlar hangileri?
Venöz yetmezlik beslenme ile geçmese dahi en azından ağrısı ve sancısı yavaşlatılmakta ve dindirilmektedir.
Varise Zararlı Yiyecekler
Kadınların büyük bir kısmında görülen varis hastalığına bazı yiyeceklerin iyi gelmediği bilinmektedir. Varis hastalığınız varsa eğer aşağıdaki yiyeceklerden uzak durmalıyız.
- Şeker
- Dondurma
- Kızarmış ve yağlı ürünler
- Cips
- Sigara
- Alkol
- Aşırı tuzlu yiyecekler
Bunlarla birlikte lif özelliği az olan gıda maddelerinin tüketiminden de uzak durulması gerekmektedir. Bunlar varisi başlatmasa dahi en azından uzak durduğunuz zaman varisin ilerlemesi ve ağrıları yavaşlar. Bundan dolayı da doktorlar tarafından sürekli olarak dikkat edilen ürünler arasında gösterilmektedir. Ayrıca aşırı bir şekilde kilo almak ve vermekte varis için iyi bir özellik değildir.
Varis Olanlar Ne Yemeli?
Varislere ne iyi gelir diye baktığımızda bazı yiyeceklerin ve hareketlerin insanlar için ideal olduğu sonucu çıkmaktadır. İzmir varis tedavisi sonrasında yediklerinize, içtiklerinize ve hareketlerinize dikkat etmelisiniz. Zaman zaman varis için krem gibi konular karşımıza çıksa da bazı hareketlerin ve yiyeceklerin de varise iyi geldiği görülmektedir.
Varis bitkisel tedavisi de mümkün olan bir hastalıktır. Bu nedenle bazı kremlerin ve yiyeceklerin varise iyi geldiği görülmektedir. Mesela;
- Balık yemek
- Kiraz tüketmek
- Zencefilli gıdalar yemek
- Yürüyüş yapmak
- Bisiklete binmek
- Dar pantolon ve kemerlerden uzak durmak
- Bacak bacak üstüne atmamak
- Uzun süre oturarak çalışmamak
- Çok sıcak su ile duş almamak
- Soğuk ile masajlar yapmak
- Banyolardan sonra nemlendirici kullanmak
Bunun gibi farklı durumlar itibari ile dilerseniz sizler de varis ile ilgili olarak gereken adımları atabilirsiniz. Özellikle varise iyi gelen kremler de uzman tavsiyesi ile kullanarak bu rahatsızlığın gelişmesini engelleyebilirsiniz. Sonuç olarak varis kirli kanın vücutta birikmesi gibi bir durum olduğundan kan akışının düzene binmesi sonrasında rahatsızlık kendiliğinden geçecektir.
Varisler ve Doğru Beslenmenin Önemi
Varisler, sadece bir sağlık problemi değil aynı zamanda bayanların estetik olarak kaygılarını artıran bir durumdur. Uzaktan morumsu şekilde görülen damarları hiçbir kadın istemez. Üstelik kadının yaşlandığına dair ciddi bir gösterge olarak da görülür. Bu nedenle günümüzde varisle mücadele hat safhadadır. Bu mücadelenin yapı taşlarından bir tanesi de doğru beslenmektir.
Vücuda giren bazı yiyecekler kan akışını düzenler ve kalbe kanın doğru bir şekilde ulaşmasını sağlar. Ancak bazı yiyecekler ise tam tersi etkiye sahiptir. Yaşam kalitesinin artmasını sağlayan yukarıdaki yiyecekler varise iyi gelirken obezite olarak değerlendirebileceğimiz besinlerde varisin en büyük yardımcısıdır. Özellikle zencefilli besinlerin damarlara iyi geldiği ve kan akışını düzenlediği bilinmektedir.
Bitkisel olarak nitelendirebileceğimiz elma kabuğu, yeşil çay, kiraz, üzüm, karabuğday gibi ürünler varise karşı kadınların en büyük yardımcılarıdır. Bunların içerisinde “rutin” ismi verilen bir madde bulunur. Bu maddenin varisin en büyük düşmanı olduğu konusunda uzmanlar fikir birliği içerisindedir. Ayrıca yaban mersini, su teresi, pancar, biberiye, kuşkonmaz, zencefil gibi ürünlerde varis rahatsızlığında muhakkak kullanılmalıdır.
Kolay ve ameliyatsız bir şekilde varislerinizden kurtulmak için İzmir’de bulunan sağlık merkezimize gelebilirsiniz. İzmir varis tedavisi fiyatları konusunda da bizden bizzat bilgi alabilirsiniz.
